У здоровому тілі здоровий дух … Мені завжди подобалися ці слова. У дитинстві я був худорлявим хлопчиком і часто втрачав настрій через свою зовнішність. Чимало особистостей шукають в спорті вирішення таких проблем. Так було і зі мною. Вперше, що прийшло на виручку – це біг. Я бігав вечорами, навмисне, щоб мене ніхто не бачив, бігав щодня та кожен день наново боровся з самим собою. Адже слабкому у фізичному плані хлопчику було до біса складно бігати з таким тілом. Кожного вечора в один і той же час я біг зчепивши зуби, ковтаючи запаленим горлом повітря, біг з помутнілим поглядом та без оглядки. На думці була лише одна думка потрібно змінити себе, змінити власну зовнішність та підвищити її на новий рівень, Я пішов ва-банк й вирішив скористатися можливостями, які надає тренажерний зал.

   Уже пролетіло чимало років як я займаюся спортом і моєму задоволенню немає меж. Чому? Зараз поясню. Заняття спортом розвивають людину не тільки в плані фізичної підготовки, а й в морально-психологічному плані. В процесі тренування ти вчишся долати перешкоди, тверезо оцінювати повсякденні ситуації. Це надає змогу бути стійким в повсякденних проблемах, приймати правильні рішення в моменти психологічного навантаження. У час коли тренуєшся будь-хто бажаючий має змогу вивільнити внутрішнього звіра, лють, жорстокість та злість. І за це йому нічого не буде. Людина після вдалого тренування позбавлена своїх тривог, має гарний позитивний настрій, відчуття та структуровананий набір думок. В деякому плані спорт — це активний спосіб медитації. Тут теж потрібно звільняти свій розум перед певними вправами, «налаштовуватися» на майбутнє. Ну і звичайно ж не можна не згадати про те, які трансформації проходить ваше тіло. Хіба не приємно спостерігати в дзеркалі за тим фактом, що жирові складки зменшуються, тіло набуває перші ознаки рельєфу, а з часом м’язи набувають форму та об’єм? Чи не приносить задоволення думка, що ти стаєш сильнішим і витривалішим? От-то ж! Ось тому я вибрав цей не простий шлях.